Een langzame les waarin houdingen 3 tot 5minuten worden aangehouden, na elke asana volgt een counterpose (echo) waar we het effect al voelen. Deze yogavorm… Read More »EVENING YinYoga (live & ZOOM)

Een actieve les met zonnegroeten en veel variatie in de bewegingen.De houdingen volgen elkaar op, met veel vrijheid en dynamiek, omje voor te bereiden op… Read More »Vinyasaflow All Levels (live & ZOOM)

Een actieve les met zonnegroeten en veel variatie in de bewegingen.De houdingen volgen elkaar op, met veel vrijheid en dynamiek, omje voor te bereiden op… Read More »Vinyasaflow All levels (live & ZOOM)